すでにノドや鼻に違和感を覚えている方、少なくないと思います。 昨日の 愛知・三河 なんて湿度が２０パーセントに届かない時間を半日ほど継続してしまい、更にその後も低い値を継続していました。 空気カラッカラです。
敏感な方は、咳込んだり鼻腔が干からびたようになってしまい、逆に鼻水が止まらなくなったりと違和感アリアリだったと思います。 ココまで乾燥するっていうのは、ナカナカ無いコトで、ノドにも鼻にも気管支にも、また口内にも良くありません。 丁寧なウガイの後、マスクを着用して少しでも緩和させてあげないと、コレによる不調は長引くコトになります。
またこの急激な乾燥は、北から下りて来ている寒波によるモノですから、乾燥と同時にメチャ寒くなっちゃってるワケで、総合的に呼吸器が痛めつけられる状況になっちゃってます。 加湿器が家にある人は、まさに今がその恩恵にあずかる時です、バリバリに活用しましょう!!
お持ちでない方も、部屋を加湿できる方法を速やかに行動に移しましょう。 シンプルな方法としては、ハンガーに濡らして絞ったタオルをかけ、部屋の要所要所にぶら下げるコトでかなり楽になると思います。 すでに咳込んでいてノドや鼻がヒリヒリする方は、ココアやホットチョコレートなど、しばらく口内に留まる系の濃厚なドリンクをユックリ飲むなども効果が高いと思います。
ヒリヒリは無いよ、っていう方は、生姜湯にハチミツレモンを加えたモノが良いです! ユックリとコックリコックリ飲むようにし、いたわってやって下さい。 早急な手厚いフォローが、今、猛威をふるっているインフルエンザにも効果的です・・・あ!! インフルエンザかな、っていう明らかな病状が在るならば、まずお医者様の診察を受けて下さいね、もうウイルスが体内に侵入してますから・・・。
更に空気がココまで乾燥すると、微かな火種から大きな火災になる危険度が増します、火の扱いにはくれぐれもご注意下さいね!
==============================================================================
☆ WEST SOUL JAM オフィシャルサイト へはココ (↓) からアクセス出来ます!!
● WEST SOUL JAM → https://westsouljam.nobody.jp/
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
