２週間と少し、ようやく膝の捻挫の痛みが改善しました。 " 膝 " って思ったよりずっと日常生活で使う部分だったんだな、とその重要性と依存度を身に沁みて感じました。 大切な部分ですよ、膝。 もちろん、カラダのどの部分だって、大切で無い部分なんてひとつもありませんが、僕的には " 膝 " って " 丈夫な部分 " という意識があったのかなぁ・・・そういう意味では、今回の " 膝の捻挫 " を経験したコトは良い教訓になりましたね・・・膝軟骨に支障が起こる年齢にもなったんだな、と " 衰え " も真摯に受け止め、今後は大切にしたいです。
膝を痛めると歩行が困難になりますし、階段の上り下りは超危険!! ちょっとした段差も辛いのなんの・・・膝をねじるとか曲げるとかも痛く、気軽にかがめないので、痛い期間は周囲につかまりながらスローモーションにて動くという日常になってました。 そんな状態ですから、イロイロとすべきコトも " カメの速度 " になっちゃってて、滞りがちに。 そうなってみると自分の不注意ぶりに対する反省もしきり・・・やはり、何をするにも心身ともに健康なコトがとっても大切なコトですね。 それにしても " 捻挫 " は考えて無かったなぁ・・・。 そもそも、リフレッシュ目的で山に行ったのだから、元気になってナンボですよね。 そうなる予定が散々な結果。
更に追い打ちをかけるように日常が・・・。 捻挫の回復を待って安静にしていた期間も、我が家の庭は待ってはくれず・・・久しぶりにシゲシゲと眺めてみると、かなりワイルドな " 雑草天国 " 状態になってて、待った無しの草取りをして過ごした " 文化の日 " でした。 肌寒さもセッセと動く事で爽やかに感じられたし、何よりも " 膝が痛く無いってステキなコトだな " と自身の回復力にも感激しつつ、頑張りました。 頑張るとスッキリするので気分もサッパリしてイイですね・・・草取りに集中して無心になれるのも僕にとっては良いんだと思います。 生きてると色んなコトが起こりますね・・・そしてつくづく " 膝は大切 " です。 " 草取り " では特にね。
